г. Ярославль

Условия

В ПРОГРАММЕ ПРОЕКТА:    

   ▪   групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику (обязательные посещения) 

   ▪   максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон

   ▪   разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы

   ▪   контроль параметров и веса участниц 

   ▪   программа домашних тренировок для участниц

   ▪   фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия) осуществляется фотофиксация для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы) 

   ▪   фото и видео отчеты проекта 

   ▪   победительница и финалистки, (девушки, получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. Лучшие ногтевые студии, салоны красоты, СПА салоны, магазины, фотостудии предоставляют победительнице и финалисткам фантастические подарки.

   ▪   бонусом к проекту субботний эстафетный день для всех желающих (тренировки в зале в формате кроссфит) услуга персонального тренера,  вашего наставника входит в оплату участия. *Залу оплачивается 150 руб. с участницы за посещение тренажерного зала  (занятие не обязательное для посещения)

 

Адрес нашей площадки:

Кирова 13, 3 этаж.

 

Время занятий:
Утро: 9:00
Вечер: 18-00,19-30, и 21-00.

 

Групповые тренировки 2 раза в неделю (по 1 часу) ,

1 раз в неделю кросс фит (1,5 часа)

3 раза в неделю домашнее задание по программе

В какую группы попадете вы, определяем мы, исходя из вашей заявки.

 

На каждый сезон проекта PrimeTime очень много заявок , участницами станут только самые целеустремленные, если ты уверена что твое желание похудеть и преобразиться сильнее, чем чувство лени, то мы возьмем тебя в проект!

 

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СЕЗОНА – 8 НЕДЕЛЬ (16 ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ)

 

Что нужно сделать чтоб стать участницей проекта PrimeTime-Преображение: 

   1    Прислать нам заявку в ЛС в ВК , указать – ФИО, номер телефон, вес, рост, город,  прикрепить фото (фото любое) и написать почему именно тебя нужно взять в проект (развернутое описание причины), если тебя нет в ВК, то пиши смс или WhatsApp +7-923-133-30-83.

   2    После нашего положительного ответа забронировать свое место-для брони вносится предоплата в размере 500 руб. (полная стоимость участия за сезон 5550 руб., остаток оплачивается в первый день проекта).

   3    Приступить к участию

^ Наверх